junfermann Verlag
Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie (Clair & Amber Davies)
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Das Standardwerk zur Triggerpunkt-Behandlung - die bewährte Methode zur Linderung von Muskelschmerzen
Ob Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss.
Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mithilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen.
Amber Davies hat dieses mit ihrem Vater gemeinsam verfasste Standardwerk gründlich durchgearbeitet und auf den neuesten Stand gebracht.
ISBN: 978-3-95571-496-3
5. überarbeitete Auflage (2016)
Diese komplett überarbeitete Neuauflage enthält viele neue Illustrationen
- für die Selbstmassage,
eine detaillierte Massageanleitung
- für Therapeuten
und leicht auffindbare, praktische Tipps
- zur Selbstbehandlung.
Die verschiedenen Schmerz- und Symptomübersichten aus dem Buch stehen zum kostenlosen Download bereit.
Clair Davies (1937 – 2006) wurde nach erfolgreicher Selbstbehandlung seiner Schultersteife inspiriert, sich intensiv mit Triggerpunkten zu beschäftigen. So wurde er Massagetherapeut und lehrte gemeinsam mit seiner Tochter Amber die Triggerpunkt-Therapie.
Amber Davies ist Massagetherapeutin. Nach dem Tod ihres Vaters führt sie dessen Arbeit fort.